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EJERCICIOS HIPOPRESIVOS

REPROGRAMA TU CUERPO DE FORMA INTELIGENTE/ ALIVIA TUS DOLORES DE ESPALDA, REDUCE
RIAL, TAMARA

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Description
Reprograma tu cuerpo de forma inteligente: alivia tus dolores de espalda, reduce la cintura, mejora tu rendimiento deportivo y tu fu nción sexualComo reza el título de este libro, los ejercicios hipopresivos son mucho más que abdominales. Muy populares ya en España desde hace unos años, su práctica te enseña a descubrir el mapa de tu zona abdominal, disfrutar de nuevas sensaciones e incorporar a tu rutina ciertas pautas posturales y respiratorias que solo te traerán beneficios para la salud.Tu suelo pélvico: ¿suelo o pantan o?Reeduca...[Read more]

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DetailsLA ESFERA DE LOS LIBROS
2015
336 Pages
Format: Rústica
ISBN: 9788490603291
Language: CASTELLANOCategory: Health & Wellness

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